L'allenamento in sospensione che sfrutta il peso corporeo e la forza di gravità per sviluppare simultaneamente forza, equilibrio e stabilità.
Il TRX suspension training è una cinghia attaccata al soffitto che utilizzata in diverse angolature permette a tutti i muscoli del corpo di lavorare in maniera efficace: durante l’allenamento le cinghie sono sempre in movimento così da allenare anche i muscoli più piccoli.
Sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo sfruttando la gravità e il peso corporeo dell’utilizzatore consentendo lo svolgimento di centinaia di esercizi. Aumenta la resistenza muscolare e contribuisce a creare addominali scolpiti.
Le emozioni descritte dai nostri clienti, sui nostri corsi e sulla nostra passione per il loro benessere.
Un solo abbonamento per accedere a tutti i nostri servizi. Sala pesi, scheda allenamenti personalizzati, 16 corsi, area wellness, baby parking e visite mediche.
